Corso di fitness Heinzenberg

Parco da Moviment

Parc da moviment in Oberurmein
Parc da moviment in Oberurmein

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Parc da moviment in Oberurmein
Il Parc da moviment è un concetto nuovo e orientato al futuro di un "corso di fitness" all'aria aperta. Le considerazioni scientifiche di sport e allenamento portano a una concezione di stazioni multidimensionali attraenti che invitano e motivano il movimento in natura.

Descrizione

Ogni Parc da moviment è costituito da un concetto generale a tutto tondo e sempre visibile con almeno 3-5 stazioni per capacità motoria di base (forza, velocità, coordinazione, resistenza), che – a seconda delle specifiche del terreno e dei rispettivi obiettivi – sono coordinate dall'ordine e dalla disposizione della scienza dello sport. I nomi delle stazioni suscitano curiosità, hanno un alto carattere di incentivo e indicano l'obiettivo di allenamento. Nel 2018 il Cantone dei Grigioni ha lanciato il progetto «Parc da moviment Graubünden».

Carta

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